Ментальная подготовка юного спортсмена : 8 шагов к внутренней стойкости
Хорн, Т.Эта книга - практическое руководство по развитию психологической устойчивости у молодых спортсменов. Основанная на опыте работы с юными атлетами и интервью с мировыми спортивными звёздами, она показывает, как тренировать не только тело, но и голову. Внутри - простая и понятная система из восьми шагов, которая помогает: - справляться со стрессом и давлением в решающие моменты; - превращать ошибки в источник роста; - воспитывать уверенность и стойкость на поле и за его пределами. Это книга не о теориях, а о реальных инструментах, которые работают. Тренеры найдут в ней готовые решения для работы с командой. Родители - поддержку и практические советы, как помочь своему ребёнку не сломаться под нагрузкой. А каждый спортсмен - ключ к внутренней силе, без которой невозможно стать победителем.
Московский дом книги
Дом книги на Ленинском
м.«Новаторская»
Понедельник -воскресенье: с 11.00 до 20.00
Дом книги в Камергерском
м.«Охотный ряд», м.«Театральная»(выход к театру Оперетты)
Понедельник-пятница: 11:00-21:00
Суббота, воскресенье: 11:00-20:00
Дом книги на Профсоюзной
м.«Академическая»
Понедельник-воскресенье: c 11:00 до 20:00
Дом книги на Фрунзенской
м.«Фрунзенская»
Понедельник-воскресенье: c 11:00 до 21:00
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Психология отдельных видов деятельности
- Целевое назначение:Производств.-практич.изд.,практич.рук-во
- ISBN:978-5-04-224072-0
- Серия:Академия юного чемпиона. Пособия для род
- Издательство: Эксмо, Бомбора
- Год издания:2026
- Количество страниц:140
- Тираж:2000
- Формат:60х90/16
- Доп. сведения:пер. с англ. Е. О. Обатурова
- Переплет:твердый переплет
- Автор/Редактор/Составитель:Т. Хорн, М. Хорн
- Вес, г.:275
- Код товара:6736585
