Когнитивно-поведенческая терапия генерализованного тревожного расстройства. Как преодолеть беспокойство
Аттвуд, Р.Код товара: 6738572
Наличие:
осталось мало
Цена:
1890₽
Самовывоз: Сегодня из
1 магазина
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) - это не просто переживания или мысленный хаос. Это хроническое внутреннее напряжение, постоянный анализ будущего и попытки контролировать неконтролируемое. Это истощение от мыслей, которые не дают покоя. Данная книга представляет собой доступное руководство по преодолению ГТР с помощью методов когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), эффективность которых подтверждена как клинической практикой, так и научными исследованиями. Читатель шаг за шагом научится понимать природу тревоги и ее роль в психических расстройствах, различать продуктивные и непродуктивные формы беспокойства, работать с тревожными мыслями и метапереживаниями, а также развивать толерантность к неопределенности.
Московский дом книги
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Психиатрия. Психотерапия
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-907705-97-5
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Диалектика
- Год издания:2025
- Количество страниц:240
- Тираж:300
- Формат:70х100/16
- Доп. сведения:пер. с англ. А. С. Белозеровой
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Р. Аттвуд, А. Шмитт
- Вес, г.:320
- Код товара:6738572
Принимаем к оплате 
6738572
