Когнитивно-поведенческая терапия на практике
Гастман, М.Код товара: 6738574
Наличие:
осталось мало
Цена:
1890₽
Самовывоз: Сегодня из
1 магазина
В данной книге делается акцент на практическом применении эффективных инструментов и техник КПТ. Автор предлагает читателям проверенные методики, помогающие избавиться от распространенных психологических проблем, таких как тревога, паника, депрессия, прокрастинация, низкая самооценка и т. п. В книге дается множество советов по укреплению психического здоровья и поддержанию эмоциональной стабильности. Читатели найдут здесь полезные формы и рабочие листы для отслеживания достигнутого прогресса и улучшения контроля за своим эмоциональным состоянием.
Московский дом книги
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Неврология. Невропатология
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-907911-05-5
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Диалектика
- Год издания:2026
- Количество страниц:269
- Тираж:300
- Формат:70х100/16
- Доп. сведения:пер. с англ. А. С. Белозеровой
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Макон Гастман
- Вес, г.:350
- Код товара:6738574
Принимаем к оплате 
6738574
