Поговори со мной, тревога. Как взять под контроль эмоции и жизнь
Медведева, С.Код товара: 6739295
Наличие:
осталось мало
Цена:
1140₽
Самовывоз: Сегодня из
1 магазина
Если вы постоянно чувствуете тревожность; вас преследуют навязчивые мысли; мучают перепады настроения или даже панические атаки; вы "накручиваете" себя или поддаетесь неконтролируемой злости и агрессии; вы забыли, когда спокойно могли расслабиться и жить счастливо, - тогда эта книга для вас! С ее помощью вы научитесь: - контролировать тревожность; - управлять своими эмоциями (гневом, злостью, завистью); - повышать свою самооценку и держать ее на постоянном уровне; - стать счастливыми и радоваться моменту "здесь и сейчас"! В книге вас ждет не только теория, но и практика по управлению собственными мыслями и настроением. Доступные и простые упражнения научат вас контролировать свое мышление и успокоить сознание, достигнув гармонии.
Московский дом книги
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-4491-2989-5
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Де`Либри
- Год издания:2026
- Количество страниц:84
- Формат:60х90/16
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Светлана Медведева
- Вес, г.:120
- Код товара:6739295
Принимаем к оплате 
6739295
