Успокоить тревожный мозг : нейрописихологические техники для освобождения от тревоги и самокритики
Нибауэр, К.Код товара: 6740040
Наличие:
есть в наличии
Цена:
930₽
Самовывоз: Сегодня из
1 магазина
Вы сделали успешный проект, но голос в голове шепчет, что могло быть и лучше? Постоянно сравниваете себя с другими и чувствуете, что не дотягиваете? Этот внутренний критик, который обесценивает ваши достижения и заставляет вечно сомневаться в себе и есть ваше "Я", или Эго. Именно оно - корень тревоги, выгорания и "синдрома самозванца". Эта книга основана на последних открытиях нейропсихологии и проверенных веками буддийских практиках. Когнитивный нейропсихолог Крис Нибауэр предлагает уникальную методику "перепрошивки" мозга, которая поможет вам освободиться от стресса и научиться получать удовольствие от жизни.
Московский дом книги
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-04-220905-5
- Серия:Терапевтические воркбуки. Прикладные кни
- Издательство: Эксмо, Бомбора
- Год издания:2026
- Количество страниц:185
- Тираж:2000
- Формат:7х100/16
- Доп. сведения:пер. с англ. С. А. Кудряшева
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Крис Нибауэр
- Вес, г.:300
- Код товара:6740040
Принимаем к оплате 
6740040
