Насколько мы все сумасшедшие : вся правда о человеческой психике и ее играх с нами
Штайнер, С.Ваши нервы протянуты на 6 млн км - хватит на 145 кругосветок! Неудивительно, что психика и нервная система полны загадок и их трудно приручить. Автор этой книги использовала современные научные данные и клинические рекомендации, чтобы провести вас по лабиринту ярлыков и псевдодиагнозов. Книга раскроет самые актуальные психологические проблемы современности: тревогу, фобии и депрессию. Вы поймете, где лежит грань между расстройством и нормальным откликом на стресс и неопределенность, а с помощью тестов, ярких и жизненных примеров и незамысловатых практик, научитесь справляться с когнитивными искажениями и договариваться со своим мозгом. Для всех, кто хочет перестать бояться собственных мыслей.
Московский дом книги
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Психиатрия. Психотерапия
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-04-218396-6
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Эксмо, Бомбора
- Год издания:2026
- Количество страниц:236
- Тираж:3000
- Формат:60Х90/16
- Переплет:твердый переплет
- Автор/Редактор/Составитель:София Штайнер
- Вес, г.:335
- Код товара:6740054
