Пережить травму : 60 практик для преодоления ПТСР, острого и хронического стресса
Балан, Д.Код товара: 6740450
Наличие:
есть в наличии
Цена:
1510₽
Самовывоз: Сегодня из
2 магазинов
Любая психологическая травма излечима. Специалисты с клиническим опытом Дуйгу Балан и Йенер Балан предлагают методику исцеления от ПТСР, последствий хронического стресса и тревоги. 60 письменных практик, дыхательные упражнения и авторский метод Балан 3-2-1 помогут переработать травматичный опыт в ресурс для роста, обрести устойчивость и улучшить навыки преодоления трудностей. Комплексный подход сочетает письменную терапию, практики осознанности и работу с телом для безопасной проработки сложных переживаний.
Московский дом книги
Дом книги на Ленинском
Ленинский проспект, д.86
м.«Новаторская»
Понедельник -воскресенье: с 11.00 до 20.00
м.«Новаторская»
Понедельник -воскресенье: с 11.00 до 20.00
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Производств.-практич.изд.,практич.рук-во
- ISBN:978-5-04-238799-9
- Серия:Терапевтические воркбуки. Прикладные кни
- Издательство: Эксмо, Бомбора
- Год издания:2026
- Количество страниц:366
- Тираж:2000
- Формат:70х100/16
- Доп. сведения:пер. с англ. Э. Мельник
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Д. Балан, Й. Балан
- Вес, г.:560
- Код товара:6740450
Принимаем к оплате 
6740450
