К счастью - да! : система личного благополучия

Часто кажется, что счастье - недостижимая цель, зависящая от внешних обстоятельств и удачи. Мы откладываем его на потом: пока не похудеем, не найдем идеальную работу или не встретим "своего" человека. В результате каждый день превращается в ожидание лучшего и сопровождается чувством неудовлетворенности и внутренней пустоты. Наталья Дозорцева прошла через это сама. Она рано начала модельную карьеру, сменила десятки городов и стран, пережила авиакатастрофу, выучила китайский язык, построила карьеру, стала мамой четырех детей и каждый раз задавалась вопросом - в чем ее истинное предназначение и достаточно ли она счастлива. Пока не поняла, что благополучие - это не дар, а выбор. Опираясь на личный опыт, знания из психологии и нутрициологии, а также исследования ведущих мировых университетов, она построила собственную версию счастья и решила поделиться ею в книге.