Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Аннибали, Дж. А.
Современному человеку живется нелегко. Его мучает бессонница; он страдает от депрессии; у него трудности на работе; личные отношения отсутствуют или не доставляют радости. Мы искренне виним себя во всех своих проблемах, ругая себя за отсутствие силы воли или недостаточное усердие. Доктор Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, в своей книге снимает с наших плеч этот груз вины. Он показывает, что истинная причина многих жизненных неудач - реальные сбои работы мозга. Эта книга откроет вам, в каких случаях можно самостоятельно облегчить свое состояние, а в каких вам может понадобиться врач, чтобы помочь мозгу измениться в лучшую сторону.
Московский дом книги
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Психиатрия. Психотерапия
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-04-241260-8
- Серия:Психология. Мозговой штурм
- Издательство: ЭКСМО
- Год издания:2026
- Количество страниц:350
- Тираж:3000
- Формат:60х84/16
- Доп. сведения:пер. с англ. М. В. Новиковой
- Переплет:твердый переплет
- Автор/Редактор/Составитель:Джозеф Аннибали
- Вес, г.:369
- Возрастные ограничения:18+
- Код товара:6742100
