Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью
Курпатов, А. В.Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем! Книга содержит подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ними. Как справиться с беспокойством и депрессией? Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение? Как научиться жить с чувством радости и внутренней гармонии? Все это возможно благодаря книге <Счастлив по собственному желанию>! Андрей Курпатов написал эту книгу по просьбе своих пациентов. Но с тех пор уже сотни тысяч людей воспользовались этими конкретными и эффективными рекомендациями!
Московский дом книги
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-6052047-8-7
- Серия:Рецепты счастья
- Издательство: Нева
- Год издания:2025
- Количество страниц:453
- Тираж:5000
- Формат:60х90/16
- Переплет:твердый переплет
- Автор/Редактор/Составитель:Андрей Курпатов
- Вес, г.:830
- Код товара:6744586
