Личные границы : 4 типа границ для заботы о себе и отношениях
Шор, Дж. Т.Код товара: 6744706
Наличие:
есть в наличии
Цена:
650₽
Самовывоз: Сегодня из
1 магазина
Это практическое руководство по границам, основанное на современных знаниях о мозге и травме. Книга учит различать четыре типа границ и использовать их так, чтобы чувствовать себя в безопасности в любом контакте. Пошаговые схемы, вопросы для саморефлексии и короткие нейроупражнения помогают заметить свои автоматические реакции, укрепить внутреннее чувство опоры и мягко, но твердо обозначать свои "можно" и "нельзя". Автор показывает, как с помощью границ улучшить отношения с партнером, родителями, детьми и коллегами, не чувствуя себя эгоистом, а опираясь на свои ценности и уважение к другим.
Московский дом книги
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-00250-272-1
- Серия:NEON Pocketbooks
- Издательство: МИФ
- Год издания:2026
- Количество страниц:222
- Тираж:6000
- Формат:84х108/32
- Доп. сведения:пер. с англ. М. Чомахидзе-Дорониной
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Джулиан Тейлор Шор
- Вес, г.:130
- Код товара:6744706
Принимаем к оплате 
6744706
