Навигатор здоровья. Все самое важное и нужное : анализы, давление, вес, КБЖУ, лекарства, витамины, режим, визиты к врачу, таблицы,

"Навигатор здоровья. Всё самое важное и нужное: анализы, давление, вес, КБЖУ, лекарства, витамины, режим, визиты к врачу, таблицы, памятки" - о повседневном контроле самочувствия и удобной организации медицинских записей. Доктор Лисенкова предлагает формат персонального помощника, в котором собраны разделы для наблюдения за разными сторонами здоровья. Это не справочник по отдельной болезни, а практичное издание для тех, кто хочет держать под рукой важные данные: от приёма лекарств и витаминов до обследований, визитов к врачу и изменений состояния. Такой формат особенно удобен, когда важно ничего не упустить и видеть общую картину в одном месте. Издание относится к научно-популярной литературе о здоровье и медицине с акцентом на профилактику, самонаблюдение и бытовую систематизацию важной информации. Внутри предусмотрены разделы для планирования медицинских мероприятий, контроля артериального давления и веса, фиксации КБЖУ, режима и полезных привычек.