Мы привыкли заботиться о теле, но истинная молодость и энергия зависят от продуктивности мозга. Чтобы ясность мыслей и острая память радовали вас долгие годы, нужна ежедневная нагрузка. Работа и привычные задачи не справляются. Эта тетрадь - фитнес-тренер для ваших нейронов. Всего 15 минут "умной" гимнастики в день разбудят "спящие" связи, улучшат концентрацию и помогут забыть о чувстве усталости к середине дня. Вы начнете запоминать больше, соображать быстрее и выдавать идеи там, где другие "зависают". Работа с тетрадью рассчитана на 20 дней, а упражнения выстроены от простых к более сложным. Выполнять задания можно где угодно - в метро, в очереди, в дороге или в обеденный перерыв. Регулярные занятия также помогут снизить риск возможных возрастных изменений.
Московский дом книги
Дом книги на Ленинском
м.«Новаторская»
Понедельник -воскресенье: с 11.00 до 20.00
Дом книги на Фрунзенской
м.«Фрунзенская»
Понедельник-воскресенье: c 11:00 до 21:00
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Издания для широкого круга.
- ISBN:978-5-17-190837-9
- Серия:Тренировка ума
- Издательство: АСТ
- Год издания:2026
- Количество страниц:64
- Тираж:2000
- Формат:70х90/16
- Переплет:мягкая обложка
- Вес, г.:100
- Код товара:6758099
