Где заканчиваюсь я и начинаешься ты

Если вы росли в неблагополучной семейной атмосфере, где было принято критиковать и наказывать детей или игнорировать их потребности в заботе, скорее всего, во взрослой жизни вы испытываете трудности с личными границами. Созависимость, которая развилась в подобных обстоятельствах, может проявляться в низкой самооценке, неуверенности в собственном мнении, мыслях, чувствах и желаниях, попытках угождать другим, неумении позаботиться о себе, понять и удовлетворить собственные потребности, крайне эмоциональных реакциях, проблемах в близких отношениях. Травмированный внутренний ребенок созависимого взрослого нуждается в исцелении, без этого невозможны личное счастье и полноценная жизнь. Прочитав книгу, вы проанализируете свой детский опыт, выстроите здоровые границы с окружающими, начнете лучше понимать свои настоящие потребности и желания, построите более счастливые отношения.