«Танец живота для начинающих. 35 ступеней к мастерству от Валиды Сачаковой» - единственная в России цветная иллюстрированная книга, посвященная танцу живота. Впервые к книге прилагается компакт-диск с музыкой для уроков танца живота. Проект под названием "Мастер-класс восточного танца" представляет издательство "ОЛМА-ПРЕСС".
Специалисты подтверждают, что танец живота укрепляет здоровье и продлевает молодость. Занимаясь восточным танцем, женщина становится стройной, ее движения - легкими, а походка - грациозной. Танец живота с успехом заменит шейпинг, фитнес, аэробику, постоянные диеты, опасные таблетки, сомнительные пищевые добавки и …пластические операции. Основой всех основ нашего здоровья является позвоночник. В результате занятий исчезают артрит и многие болезни позвоночника, а также восстанавливается его гибкость, нормализуется артериальное давление, а также работа желудочно-кишечного тракта. Излечиваются гинекологические заболевания, поскольку в процессе танца происходит глубокий самомассаж внутренних органов. Происходит коррекция фигуры, снижение веса, меняется походка и осанка. Танец выводит из стрессового состояния, даёт стимул к жизни и уверенность в себе.
Специалисты подтверждают, что танец живота укрепляет здоровье и продлевает молодость. Занимаясь восточным танцем, женщина становится стройной, ее движения - легкими, а походка - грациозной. Танец живота с успехом заменит шейпинг, фитнес, аэробику, постоянные диеты, опасные таблетки, сомнительные пищевые добавки и …пластические операции. Основой всех основ нашего здоровья является позвоночник. В результате занятий исчезают артрит и многие болезни позвоночника, а также восстанавливается его гибкость, нормализуется артериальное давление, а также работа желудочно-кишечного тракта. Излечиваются гинекологические заболевания, поскольку в процессе танца происходит глубокий самомассаж внутренних органов. Происходит коррекция фигуры, снижение веса, меняется походка и осанка. Танец выводит из стрессового состояния, даёт стимул к жизни и уверенность в себе.
