Психотерапевт Юрий Вагин рассказывает, как избежать психозов и стресса в нашей жизни
Юрий Вагин – психотерапевт с тридцатилетним стажем, основатель и руководитель психологического центра, опытнейший консультант, практик и теоретик психоанализа. Новая книга доктора Вагина выходит в издательстве «АСТ» и называется «Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города». В поисках ответа на этот обманчиво простой вопрос читателю поможет компетентное мнение автора, многочисленные примеры из врачебной практики и небанальный взгляд на самые распространённые ситуации в нашей жизни.
Мы с дикими глазами вскакиваем утром с кровати, сломя голову несемся на работу, создавая толчею в транспорте, весь день крутимся как белка в колесе и вечером часто даже не находим в себе силы пообщаться с родными… Нас, жителей городов, неотступно преследуют усталость, депрессия, бесконечные стрессы и психозы. Мы боимся жить, не успеваем ловить прекрасные моменты, не замечаем судьбоносные встречи… Звучит как страшный сон, правда?
Вот как-то не хочется провести так всю свою жизнь, поэтому всем нам важно научиться грамотно реагировать на внешние раздражители, не потеряв себя и свою адекватность.
В своей новой книге психотерапевт Юрий Вагин говорит о разнообразных стрессах, о том, как они возникают и к чему приводят, о том, как можно изменить эти условия, от которых страдает наша прекрасная жизнь. Мы проанализируем наш социум, порассуждаем о роли работы и отдыха, подробно рассмотрим присущие нам психологические расстройства и способы их избежания, познакомимся с многочисленными экспериментами, которые помогут выстроить свою линию защиты против зависимостей и реалий, разрушающих наш внутренний мир. И да – мы уделим много времени смелости, которой часто так не хватает в жизни. Смелости взглянуть на нашу жизнь с другой точки зрения.
Ждем Вас в Литературном кафе, 2-й этаж!
Вход свободный!
Аккредитация СМИ: .ru
