Александр Шишонин — кандидат медицинских наук, руководитель и главный врач клинического комплекса «Клиника Доктора Шишонина», автор метода «Шейно-церебральная терапия», автор методики микроанатомического исследования позвоночных артерий, автор «Теории Конвергентных Биопроцессов», «Термодинамической Теории Старения».
В книге «Дыхательная гимнастика» дан базовый комплекс дыхательной гимнастики, который сможет привести в порядок ваше физическое и физиологическое состояние. Читатель научится эффективным дыхательным техникам, чтобы использовать их в различных ситуациях и для достижения главной цели — укрепления здоровья. Вы узнаете секреты диафрагмального дыхания и самой диафрагмы. Автор дает в руки читателям уникальный инструмент, позволяющий победить гипертонию и бессонницу, контролировать чувство тревожности, снять стресс, а также укрепить легкие, что особенно важно в эпоху COVID-19.
Ждём вас!
Сцена Московского дома книги, 2-й этаж!
Аккредитация СМИ: pressa@mdk-arbat.ru
ВАЖНО! Не забудьте, пожалуйста, маску для защиты органов дыхания!
Также Московский дом книги позаботился о безопасной дистанции своих посетителей. Количество мест ограничено!
Для вас в Московском доме книги на Новом Арбате на втором этаже работает наше Литературное кафе!
Книгу «Дыхательная гимнастика доктора Шишонина» можно купить в нашем интернет-магазине по ссылке: http://kiosk.mdk-arbat.ru/book/6242790
