Сергей Малозёмов – телеведущий, врач, автор программ «Живая еда» и «Чудо техники», автор популярных блогов и книг-бестселлеров «Пять принципов здорового питания» и «50 полезных пищевых привычек».
Мясо — вредно, в хлебе — коварный глютен, паровые овощи — единственный путь к здоровому питанию. Что тут правда, а что полнейшая ерунда? Из чего на самом деле складывается здоровый рацион?
Выясним на встрече с Сергеем Малозёмовым!
Автор представит свою новую книгу и расскажет интересные факты о продуктах, которые мы потребляем ежедневно. Вы узнаете, как составить полезное меню на каждый день, которое долго не надоест, можно ли иногда есть «вредную» еду, как наладить здоровые отношения с едой без диет и ограничений.
В конце встречи Сергей ответит на ваши вопросы и подпишет свою книгу всем желающим.
Вход по предварительной регистрации http://mos-dom-knigy-events.timepad.ru/event/2740582/#register
Ждем вас!
Московский дом книги на Новом Арбате, 2-й этаж, сцена Литературного кафе.
