Хотите сохранить здоровье, энергию и ясность ума на долгие годы, но не знаете, с чего начать? Сегодня существует множество советов – от суперфудов до экстремальных практик. Но что из этого действительно работает? Найти научно обоснованный и реалистичный путь к долголетию поможет автор книги «Энциклопедия долгой и здоровой жизни» Алексей Москалёв.
На встрече Алексей Москалёв поделится своими профессиональными знаниями и расскажет, что наука знает о старении и как его можно замедлить, почему пренебрежение простыми вещами стоит нам здоровья, какие ежедневные привычки действительно продлевают жизнь, как подойти к теме долголетия без фанатизма, но с результатом
Вас ждут ответы на вопросы, автограф-сессия и возможность приобрести книгу.
Присоединяйтесь – и сделайте первый шаг к более здоровой и активной жизни!
Вход по предварительной регистрации
Ждём вас!
Московский дом книги на Новом Арбате, 2-й этаж, сцена Литературного кафе.
Пожалуйста, регистрируйтесь на наше мероприятие в том случае, если вы уверены в своей возможности посетить его. Это поможет нам лучше спланировать организацию события.
Благодарим за понимание!
