Анатомия функциональных тренировок : руководство о том, как грамотно прокачать тело
Синицки, А.Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе. Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма, без экстремальных нагрузок. В книге вас ждут не только тренировки для тела, но и работа с разумом. - Двигаться свободнее, во всех измерениях. - Двигаться мощнее, не замечая барьеров. - Двигаться быстрее, преодолевая любые расстояния. - Мыслить масштабнее, предвидеть все возможности.
Московский дом книги
Дом книги на Фрунзенской
м.«Фрунзенская»
Понедельник-воскресенье: c 11:00 до 21:00
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Гимнастика. Легкая, тяжелая атлетика. Бодибилдинг
- Целевое назначение:Производств.-практич.изд.,практич.рук-во
- ISBN:978-5-04-187994-5
- Серия:Анатомия спорта
- Издательство: Эксмо, Бомбора
- Год издания:2024
- Количество страниц:287
- Тираж:2000
- Формат:70х100/16
- Доп. сведения:пер. с англ. Д. А. Пономарева
- Переплет:твердый переплет
- Автор/Редактор/Составитель:Адам Синицки
- Вес, г.:685
- Код товара:6679853
