Женщина. Тело : как простые движения запускают большие перемены
Дель Мар, З.Зарина Дель Мар - эксперт по интеллектуальному движению, создательница авторской системы 3D-тренировок. Когда-то она и сама не могла выбраться из рутины, а сегодня ее блог читают более 4 миллионов подписчиков по всему миру. В этой книге Зарина показывает, как движение влияет на самочувствие, мышление и уровень энергии. Вы узнаете, как восстановить контакт с телом, привести себя в хорошую форму и раскрыть истинные потребности - от построения гармоничных отношений до повышения дохода. Вас ждет путь к глубокой внутренней трансформации - не через насилие над собой, а через осознанность и бережность. Начни с тела - измени всё.
Московский дом книги
Дом книги в Очаково
м. «Аминьевская»
Понедельник -воскресенье: с 11.00 до 20.00
Дом книги в Гольяново
м.«Щелковская»
ЗАКРЫТ
Дом книги в Измайлово
м.«Измайловская»
ЗАКРЫТ
Дом книги на Кузнецком мосту
м.«Кузнецкий Мост»
Понедельник-воскресенье: с 11:00 до 20:00
Дом книги на Ленинском
м.«Новаторская»
Понедельник -воскресенье: с 11.00 до 20.00
Дом книги в Камергерском
м.«Охотный ряд», м.«Театральная»(выход к театру Оперетты)
Понедельник-пятница: 11:00-21:00
Суббота, воскресенье: 11:00-20:00
Дом книги на Петрозаводской
м.«Речной вокзал»
Понедельник-воскресенье: с 11:00 до 20:00
Дом книги на Профсоюзной
м.«Академическая»
Понедельник-воскресенье: c 11:00 до 20:00
Дом книги на Фрунзенской
м.«Фрунзенская»
Понедельник-воскресенье: c 11:00 до 21:00
Дом книги в Чертаново
м.«Чертановская», м.«Южная».
Понедельник - воскресенье с 11:00 до 20:00
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Спортивно-оздоров.системы и практика использования.Фитнес.Аэробика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-04-104357-5
- Серия:Наедине с телом. Книги Зарины дель Мар
- Издательство: Эксмо, Бомбора
- Год издания:2025
- Количество страниц:270
- Тираж:3000
- Формат:70х90/16
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Зарина Дель Мар
- Вес, г.:390
- Код товара:6731667
