+7 (495) 789-35-91 - сеть магазинов   +7 (495) 648-17-68 - интернет-магазин
Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
Почему я застреваю в навязчивых мыслях : справиться с тревожностью и окрыть путь к спокойствию

Почему я застреваю в навязчивых мыслях : справиться с тревожностью и окрыть путь к спокойствию

Код товара: 6734528
Наличие: есть в наличии
Цена:
820₽
Самовывоз: Сегодня из 9 магазинов

Мы думаем, анализируем, переживаем, сочиняем сценарии, сомневаемся и теряем связь с настоящим. Мы создаем истории из мыслей, эмоций и воспоминаний. Разум помогает нам понимать мир, но иногда он начинает диктовать правила, загоняя в бесконечный поток размышлений. Книга Бён Джи Ёна, доктора наук в области клинической и консультативной психологии, рассказывает, как освободиться от привычки "думать о мыслях", перестать бесконечно прокручивать одно и то же и наконец почувствовать внутреннюю тишину. Автор объясняет, почему разум порой превращается в ловушку, и предлагает 52 простые умственные практики, которые помогают успокоить внутренний шум, вернуть ясность и научиться быть здесь и сейчас - в жизни, а не в мыслях о ней.

Московский дом книги

ул. Новый Арбат, д.8
м.«Арбатская»
8-495-789-35-91
Понедельник-воскресенье: c 10:00 до 22:00

Дом книги в Очаково

г. Москва, ул. Большая Очаковская, д. 23/8
м. «Аминьевская»
Понедельник -воскресенье: с 11.00 до 20.00

Дом книги на Кузнецком мосту

Кузнецкий Мост ул., д.18/7
м.«Кузнецкий Мост»
Понедельник-воскресенье: с 11:00 до 20:00

Дом книги на Ленинском

Ленинский проспект, д.86
м.«Новаторская»
Понедельник -воскресенье: с 11.00 до 20.00

Дом книги в Камергерском

Большая Дмитровка ул. (быв. Пушкинская ул.) д.7/5, стр.1
м.«Охотный ряд», м.«Театральная»(выход к театру Оперетты)
Понедельник-пятница: 11:00-21:00
Суббота, воскресенье: 11:00-20:00

Дом книги на Петрозаводской

ул. Петрозаводская, д.3, кор.2
м.«Речной вокзал»
Понедельник-воскресенье: с 11:00 до 20:00

Дом книги на Профсоюзной

ул. Профсоюзная, д.7/12
м.«Академическая»
Понедельник-воскресенье: c 11:00 до 20:00

Дом книги на Фрунзенской

Комсомольский просп., д.25
м.«Фрунзенская»
Понедельник-воскресенье: c 11:00 до 21:00

Дом книги в Чертаново

ул. Чертановская, д.14, кор.1
м.«Чертановская», м.«Южная».
Понедельник - воскресенье с 11:00 до 20:00
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
Принимаем к оплате логотипы платежных систем
ждите...
ждите...