Арт-терапия. Рисунки для медитации

В мире, наполненном постоянным шумом и стрессом, эта книга поможет вам найти островки спокойствия, пространство для самовыражения и возможность обрести внутреннюю гармонию. Каждый рисунок - это не просто контуры, а приглашение к осознанной медитации. "Рисунки для медитации. Арт-терапия" - ваш личный проводник к:  снижению стресса и тревожности  улучшению концентрации и осознанности  раскрытию творческого потенциала  пониманию и принятию себя  общению с собственными эмоциями через язык цвета  обретению внутреннего спокойствия и гармонии Мы предлагаем вам не только выбрать цвета, но и почувствовать их энергию, понять их значение и позволить им стать проводниками в мир ваших эмоций, мыслей и глубинных ощущений. Откройте для себя силу цвета и творчества. Начните свое исцеляющее путешествие уже сегодня!