Бросаем курить за 2 вечера : как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты
Кудряшов, Т.
Что мешает человеку бросить курить? Возможно ли сделать это легко, без неприятных последствий и навсегда? Ответ на эти вопросы - да, да и да! И мешает себе, как правило, только сам человек - своими страхами и сомнениями. И правда, кто из-за них не откладывал это решение до лучших времен - до определенной даты, понедельника, нового года? Однако действовать надо решительно и прямо сейчас. Время, которое понадобится вам для чтения этой книги, - примерно два дня, и по их завершении вы будете знать все необходимое, чтобы понять: "Время пришло". Автор Тимофей Кудряшов и поделится своим личным опытом и знаниями, и научит вас иначе относиться к процессу курения и отучения себя от этого занятия. В итоге вы увидите, что бросить легко возможно, более того, чем спокойнее и мягче произойдет отказ от сигарет, тем выше вероятность, что вы забудете о них навсегда.
Московский дом книги
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Психиатрия. Психотерапия
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-04-236354-2
- Серия:БЕЗвредные привычки. Лучшие книги по изб
- Издательство: ЭКСМО
- Год издания:2026
- Количество страниц:286
- Тираж:2000
- Формат:84х108/32
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Тимофей Кудряшов
- Вес, г.:210
- Возрастные ограничения:18+
- Код товара:6736718
