Важен каждый изгиб : японская методика восстановления осанки и здоровья позвоночника
Исии, К.Искривления позвоночника - причина множества заболеваний. С годами спина, шея и талия округляются. Считается, что осанка к старости портится, так как мы больше не можем удержать тяжелую голову, которую до этого долгое время пытались держать прямо или ссутулившись. Такие лишние изгибы не просто прибавляют годы, но и сокращают продолжительность здоровой жизни, а порой, даже приковывают к постели. Но все можно исправить с помощью специальной гимнастики для позвоночника. Она подходит для любого возраста и помогает решить проблемы сутулой спины, болей в пояснице, синдрома опущенной головы, онемения и скованности. Гарантированный результат улучшений на 90 % уже через 2 недели. Автор - ведущий японский эксперт в области малоинвазивной эндоскопической хирургии позвоночника представляет новейшие методы лечения, изученные в больнице Гарвардского университета. Вам больше не понадобится трость, вы снова сможете хорошо ходить!
Московский дом книги
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Спортивно-оздоров.системы и практика использования.Фитнес.Аэробика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-04-092538-4
- Серия:Целительные практики Азии и Древнего Вос
- Издательство: Эксмо, Бомбора
- Год издания:2026
- Количество страниц:215
- Тираж:2000
- Формат:60х84/16
- Доп. сведения:пер. с яп. М. В. Зарецкого
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Кэн Исии
- Вес, г.:245
- Код товара:6737623
