Восточные гимнастики - золотые правила крепкого здоровья = Гимнастики Китая, Японии, Кореи. Сокровищница восточных методик оздоровления всего организма
Лао Минь.Когда мы начинаем путь к здоровью, часто ищем что-то новое, сложное, высокотехнологичное. Однако все важное и необходимое уже есть внутри нас, нужно лишь убрать лишнее, вернуться к простоте и вниманию к телу. Это подтверждают результаты использования четырех восточных оздоровительных систем - Цигун, Ши дуань цзинь, Таньчжон хохыппоп и методика Кацудзо Ниши. В основе каждой из гимнастик - система принципов и упражнений, направленных на восстановление физического и душевного равновесия. Цигун поможет укрепить организм и справиться с эмоциональным напряжением, Ши дуань цзинь - вернуть гибкость и упругость тела, дыхательные практики Таньчжон хохыппоп восстанавливают гармоничный ток энергии, а система Кацудзо Ниши улучшает состояние позвоночника и нервной системы. Внедряя эти системы в жизнь, вы узнаете, как открыть доступ к внутренним ресурсам организма и обрести здоровье и гармонию без "волшебных таблеток" и неимоверных усилий.
Московский дом книги
Дом книги на Профсоюзной
м.«Академическая»
Понедельник-воскресенье: c 11:00 до 20:00
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Восточная медицина
- Целевое назначение:Издания для широкого круга.
- ISBN:978-5-17-180760-3
- Серия:Медицина Востока от 100 болезней
- Издательство: АСТ
- Год издания:2026
- Количество страниц:255
- Тираж:2000
- Формат:84х1008/32
- Переплет:твердый переплет
- Автор/Редактор/Составитель:Лао Минь
- Вес, г.:265
- Код товара:6742276
