Привычки. Как перестать все контролировать и начать жить?
Мортон, К.Код товара: 6742460
Наличие:
есть в наличии
Цена:
930₽
Самовывоз: Сегодня из
1 магазина
Чувствуете, что мир рухнет без вашего контроля? Угождаете всем, извиняетесь за свое существование и живете в постоянной тревоге? Вы не одиноки - это ловушка перфекционизма, знакомая миллионам. Лицензированный терапевт Кэти Мортон, сама прошедшая путь от гиперконтроля к свободе, объясняет: почему мы цепляемся за привычный образ жизни и как его изменить . На примерах из терапии, личных историях, и простыми шагами вы научитесь: Перестать угождать и ставить себя на первое место. Доверять жизни вместо контроля всего и всех. Заменить тревогу смелостью и радостью. Эта книга - ваш ключ из тюрьмы перфекционизма. избавьтесь от привычек перфекционизма и начните жить по-настоящему: полно, свободно, без вины. Ваш шанс - прямо здесь
Московский дом книги
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-4461-4539-3
- Серия:Сам себе психолог
- Издательство: Питер
- Год издания:2026
- Количество страниц:300
- Тираж:3000
- Формат:60х90/16
- Доп. сведения:пер. с англ. В. Беляева
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Кэти Мортон
- Вес, г.:280
- Возрастные ограничения:18+
- Код товара:6742460
Принимаем к оплате 
6742460
