Интегральный трек. Глубинная и устойчивая трансформация личности

Практический навигатор по глубинной и устойчивой трансформации личности для тех, кто чувствует: прежний способ жить больше не работает. Книга поможет понять, почему одних точечных изменений часто недостаточно, когда привычные опоры пошатываются, а старые стратегии перестают приносить результат. Это новая книга от авторов "Интегрального коучинга", основанная на методе, разработанном в Институте Коучинга. В центре - интегральный подход к развитию человека, который учитывает все аспекты жизни: тело и разум, эмоции и смыслы, отношения и системы, историю и возможное будущее. Авторы предлагают целостную карту изменений - для тех, кто хочет не просто "улучшить себя", а перейти к более зрелому, ясному и устойчивому способу жить и действовать. Вы узнаете, чем отличаются трансляционные и трансформационные изменения, почему перемены даются нам так сложно, что мешает им закрепиться и какие условия нужны, чтобы они действительно произошли.