Представлена традиционная йога с практичной и научной точек зрения: 50 классических асан с различными вариациями, адаптированными с учетом мер предосторожности, основные дыхательные упражнения (пранаямы) и главный аспект йоги - нацеленность на внутреннее развитие. Каждая асана сопровождается описанием мер предосторожности и той пользы, которую она приносит в физическом, физиологическом и энергетическом плане. Даны красочные иллюстрации с детальными анатомическими рисунками основных мышц, задействованных в упражнениях.
Московский дом книги
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Религии Востока. Буддизм. Индуизм
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-985-15-4439-0
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Попурри
- Год издания:2026
- Количество страниц:144
- Тираж:3000
- Формат:60х90/8
- Доп. сведения:пер. с исп. С. Э. Борича
- Переплет:твердый переплет
- Вес, г.:760
- Код товара:6743673
Принимаем к оплате 
6743673
