Атлант устал : как отдыхать от ответственности, чтобы не перегорать

Увольняться не выход. В книге - система профилактики выгорания, в ее основе - инженерный подход и принципы работы мозга при перегрузках. Вы сможете распознать скрытое истощение и вовремя принять меры. Мы живем в режиме бесконечных дедлайнов, уведомлений и "на связи" 25/7. Но, заваривая себе кофе в перерыве между рабочими встречами, ловим себя на мысли: "Все, хочу уволиться". Это не значит, что мы вдруг задумались о лучшей для себя карьере. Это значит, что мы устали, считает Екатерина Коннова - сертифицированный коуч и фасилитатор, работает с лидерами и командами больше 4-х лет. Когнитивистка и автор концепции состояния усталости (Witherwill). Победитель Премии федеральный спикер 2026 в номинации Коучинг и мышление. Спикер TL Conf 2025 и 2026. Трекер-коуч первого SportTech акселератора Сколково.