Откройте эту тетрадь в тот момент, когда мысли уводят вас в прошлое или будущее, когда внутри появляется напряжение и становится трудно удержаться в настоящем. Эти прописи созданы на основе легендарного бестселлера Дейла Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить" - книги, которая уже десятилетиями помогает миллионам людей справляться с тревогой и возвращать контроль над своей жизнью. Фразы в этой тетради работают как якоря внимания: они помогают зафиксироваться в настоящем, успокоить поток мыслей и сформировать новые, более поддерживающие внутренние установки. Всего 5-10 минут спокойного письма помогут вам почувствовать опору внутри и проживать каждый день более спокойно и осознанно.
Московский дом книги
Дом книги в Чертаново
ул. Чертановская, д.14, кор.1
м.«Чертановская», м.«Южная».
Понедельник - воскресенье с 11:00 до 20:00
м.«Чертановская», м.«Южная».
Понедельник - воскресенье с 11:00 до 20:00
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Издания для широкого круга.
- ISBN:978-5-17-186283-1
- Серия:Психотерапия. Практикум
- Издательство: АСТ
- Год издания:2026
- Количество страниц:64
- Тираж:3000
- Формат:70х90/16
- Переплет:мягкая обложка
- Вес, г.:100
- Код товара:6745938
Принимаем к оплате 
6745938
