Аутизм : жизнь в своем ритме : как справляться с сенсорной перегрузкой и настроить мир под себя
Быстрова, О. Д.Эта книга - проводник в мир взрослого человека с расстройством аутистического спектра (РАС). Ольга Быстрова - психолог и сама находится в спектре, разрушает устаревшие стереотипы о том, как "выглядит" аутизм. Опираясь на реальные случаи из практики и личный опыт, автор простым языком объясняет, что такое сенсорные перегрузки, эмоциональное выгорание, маскинг и почему отдых для нейроотличного человека - не прихоть, а жизненная необходимость. Вы узнаете, как выстроить комфортную бытовую и рабочую среду, превратить "странности" в сильные стороны и обрести внутреннюю опору. Книга адресована как аутичным взрослым и их близким, так и всем, кто хочет лучше понять феномен нейроразнообразия и научиться жить в мире, где ценность человека не измеряется его соответствием "норме".
Московский дом книги
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Психиатрия. Психотерапия
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-04-226847-2
- Серия:Про нас и нашу голову. Книги о ментальны
- Издательство: Эксмо, Бомбора
- Год издания:2026
- Количество страниц:286
- Тираж:2000
- Формат:60х90/16
- Переплет:твердый переплет
- Автор/Редактор/Составитель:Ольга Быстрова
- Вес, г.:365
- Код товара:6746519
