Ловушки, забирающие молодость : как перестать укорачивать себе жизнь и поддерживать здоровье на клеточном уровне
Гусман Гарсия, Р.Код товара: 6746527
Наличие:
есть в наличии
Цена:
680₽
Самовывоз: Сегодня из
1 магазина
Перед вами практический разбор организма: какие привычки ускоряют его старение, а какие возвращают легкость и выносливость. Автор - д.м.н, психонейроиммунолог - представляет старение как управляемый процесс, связанный с метаболизмом, хроническим воспалением, стресс-реакцией и качеством восстановления. Отдельно рассматривается роль психики: смысл жизни, стресс и его "сигналы- бессонница, усталость, раздражительность, тяга к еде, соматические симптомы. Вы получите стратегии, которые помогут выработать философский подход к течению жизни, а также понять, что именно поменять в своем режиме, чтобы замедлить биологические часы и повысить качество жизни.
Московский дом книги
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Валеология
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-04-236041-1
- Серия:Плюс один здоровый человек. Книги о меди
- Издательство: Эксмо, Бомбора
- Год издания:2026
- Количество страниц:334
- Тираж:2000
- Формат:60х90/16
- Доп. сведения:пер. с исп. О. В. Мургиной
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Роафаэль Гусман Гарсия
- Вес, г.:240
- Код товара:6746527
Принимаем к оплате 
6746527
