ЙОГА-КАЛЕНДАРЬ НА 2027 12 месяцев - 12 практик для тела, ума и души. Каждый месяц - это новое дыхание, новое движение и маленький шаг к себе. Этот йога-календарь создан для тех, кто хочет заботиться о себе с любовью и без спешки. Он не требует опыта, формы или специальной подготовки - только немного времени и желания практиковать различные асаны. ВНУТРИ ВЫ НАЙДЕТЕ: 12 простых и гармоничных практик, по одной на каждый месяц; приятные иллюстрации и асаны, подобранные под сезон; мягкие подсказки для медленного утра, для подготовки ко сну и восстановления энергии; трекер, чтобы отмечать дни, когда была совершена йога-практика.
Московский дом книги
- Вид товара:Настольные
- Рубрика:Литература универсального содержания
- Целевое назначение:Издания для широкого круга.
- ISBN:978-5-17-186671-6
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: АСТ
- Год издания:2026
- Количество страниц:28
- Тираж:2000
- Формат:62х96/6
- Переплет:мягкая обложка
- Вес, г.:225
- Код товара:6747208
