Паническая атака. Упражнения для работы с подсознанием
Орли, Ю. Л.Вы испытываете панические атаки? Знайте, это не просто страх, а крик вашего организма о помощи, сигнализирующий о нерешенных внутренних проблемах. Пособие "Паническая атака. Упражнения для работы с подсознанием" - это ваш надежный проводник к исцелению. Автор предлагает эффективные и бережные техники, которые помогут не только справиться с острым приступом, но и проработать глубинные психологические раны. Опросник для выявления панических атак 7 глубинных техник и дыхательные упражнения Суть панических атак Выполнение в комфортном режиме Все упражнения сопровождаются инструкциями и схемами, что делает пособие эффективным как для самостоятельной работы, так и для психологической практики. Превратите страх в силу - работайте с подсознанием и побеждайте панические атаки!
Московский дом книги
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Издания для широкого круга.
- ISBN:978-5-17-185825-4
- Серия:Психология. Практика
- Издательство: АСТ, Кладезь
- Год издания:2026
- Количество страниц:94
- Тираж:2000
- Формат:70х90/16
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Юлия Орли
- Вес, г.:185
- Код товара:6747491
