Не надо худеть
Костин, Ю. А."Не надо худеть" - это искренняя история человека, который прошел собственный путь к снижению веса и решил поделиться своим опытом без назидательности и давления. В небольшой по объему, но насыщенной по настроению книге автор, выступая в необычном для себя амплуа, с легкой иронией рассказывает о своих ошибках, открытиях и маленьких победах, превращая личную историю в текст, понятный, интересный и близкий каждому. Здесь нет магической формулы, универсального рецепта - только мотивирующие наблюдения, которые помогают взглянуть на процесс похудения не как на мучительное испытание, а как на путь к самому себе. Это ободряющая книга для тех, кто устал от строгих систем и ищет пример того, как изменения могут начинаться с простых шагов и внутреннего настроя.
Московский дом книги
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Народная медицина. Нетрадиционные методы лечения
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-392-46377-0
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Проспект
- Год издания:2026
- Количество страниц:72
- Тираж:200
- Формат:60х90/16
- Переплет:твердый переплет
- Автор/Редактор/Составитель:Юрий Костин
- Вес, г.:195
- Код товара:6747790
