Исцеляющее питание. GAPS-, MIND-диеты. Как состояние кишечника воздействует на здоровье всего организма
Пигулевская, И. С."А вы знаете, что 70% иммунных клеток находится в кишечнике? Оздоровление кишечника влияет на общее состояние организма и работу всех его систем. И какими бы недугами вы ни страдали, борьбу с ними надо начинать с восстановления микробиома кишечника и пищеварения. Даже бич нашего века депрессия, разнообразные аллергии - всё зависит от состояния ЖКТ. Поддерживая здоровье пищеварительной системы, можно снижать восприимчивость к стрессу. Это положительно сказывается и на качестве сна, и на когнитивных функциях, включая память и внимание. В этой книге мы познакомим вас с GAPS-диетой Натальи Кэмпбелл-Макбрайд, которая утверждает, что здоровье нашей пищеварительной системы является основой жизнеспособности всего организма.
Московский дом книги
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Здоровое питание. Диеты
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-9524-6498-8
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Гермес Букс
- Год издания:2026
- Количество страниц:191
- Тираж:1500
- Формат:84х108/32
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Ирина Пигулевская
- Вес, г.:120
- Код товара:6749726
