Мне больно, и я не знаю почему : как работа с внутренним ребенком помогла мне перенастроить жизнь
Ким Хо Сон.Снаружи все выглядит нормально. А внутри - тревога, усталость, ощущение, что вы потеряли себя, и боль, причину которой сложно объяснить. Эта книга - разговор с тем самым "невидимым" источником боли. Автор шаг за шагом ведет читателя к встрече с внутренним ребенком - частью психики, где хранятся непрожитые эмоции и старые травмы. Через живые диалоги, упражнения и объяснение работы мозга он показывает, почему усилия <взять себя в руки> недостаточно и как на самом деле происходит исцеление. После прочтения вы начнете лучше понимать свое состояние, научитесь поддерживать себя, почувствуете, как снижается тревога и напряжение, а внутри появится опора.
Московский дом книги
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-04-233247-0
- Серия:Springbooks. Корейские бестселлеры
- Издательство: Эксмо, Бомбора
- Год издания:2026
- Количество страниц:318
- Тираж:300
- Формат:80х110/32
- Доп. сведения:пер. с кор. П. С. Садиковой
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Ким Хо Сон
- Вес, г.:330
- Код товара:6750672
