Когда накрывает паника : Как пройти через приступ страха и снова почувствовать себя в безопасности
Бир, П.Код товара: 6750761
Наличие:
есть в наличии
Цена:
860₽
Самовывоз: Сегодня из
1 магазина
Страх не исчезает от борьбы, контроля и избегания. Наоборот, чем сильнее человек сражается со страхом, тем больше тревоги он чувствует. Питер Бир, немецкий психолог, преподаватель медитации, основатель Академии осознанности, сам пережил около 3000 панических атак и более десяти лет страдал от тревожных расстройств. На своем опыте он понял, что важно осознанно встретиться со страхом, а не бежать от него. Эта книга поможет понять, что происходит с телом и мыслями во время страха, научит проходить через приступы тревоги и паники и вернет ощущение безопасности.
Московский дом книги
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Парапсихология, галлюцинации, гипнотизм, самогипноз
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-0063-1207-4
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Альпина Паблишер
- Год издания:2026
- Количество страниц:229
- Формат:60х90/16
- Доп. сведения:пер. А. Логиновой
- Переплет:твердый переплет
- Автор/Редактор/Составитель:Питер Бир
- Вес, г.:385
- Код товара:6750761
Принимаем к оплате 
6750761
