Бережная дисциплина : как достигать масштабных целей без насилия над собой
Гончар, А. С.Код товара: 6752134
Наличие:
есть в наличии
Цена:
1000₽
Самовывоз: Сегодня из
1 магазина
Арина Гончар - клинический психолог, блогер, автор клуба Бережной Дисциплины. Для многих дисциплина - это насилие над собой, постоянная борьба и чувство вины за срывы. А для автора этой книги - способ оставаться в ресурсе без выгорания. "Бережная дисциплина" предлагает перестать воевать с собой, превратив системность из врага в надежного союзника. Вместо изматывающей гонки за идеальной версией себя вы изучите 7 ключей, которые помогут выстроить внутреннюю опору, начиная с контакта с собственным телом и энергией и заканчивая умением превращать рутину в увлекательную игру.
Московский дом книги
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-04-218722-3
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Эксмо, Бомбора
- Год издания:2026
- Количество страниц:298
- Тираж:3000
- Формат:60х90/16
- Переплет:твердый переплет
- Автор/Редактор/Составитель:Арина Гончар
- Вес, г.:395
- Код товара:6752134
Принимаем к оплате 
6752134
