Цифра - это не ты : экранный детокс в действии. Верни себе контроль над вниманием
Берг, А.Код товара: 6752836
Наличие:
осталось мало
Цена:
1010₽
Самовывоз: Сегодня из
1 магазина
Эта книга безжалостно и доходчиво вскрывает механизмы цифровой зависимости, показывая, что дело не в отсутствии силы воли, а в продуманной архитектуре приложений. Вместо абстрактных нравоучений автор предлагает конкретные, простые правила и методики, которые за считанные минуты возвращают вам контроль над собственным вниманием. Вы узнаете, как превратить вечерний скроллинг в полноценный отдых и перестать быть заложником бесконечной ленты. Настало время перестать быть придатком смартфона и снова стать хозяином своей жизни.
Московский дом книги
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Психология отдельных видов деятельности
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-386-15690-9
- Серия:Новый образ жизни
- Издательство: РИПОЛ Классик
- Год издания:2026
- Количество страниц:319
- Формат:84х108/32
- Переплет:твердый переплет
- Автор/Редактор/Составитель:Артём Берг
- Вес, г.:420
- Код товара:6752836
Принимаем к оплате 
6752836
