Год внутренних изменений : дневник наблюдения за собой (Букет пионов)

Мы меняемся каждый день. Но чаще всего не замечаем этого. Сегодня вас волнуют одни вещи, через несколько месяцев - совсем другие. Меняются мечты, привычки, настроение, отношения с людьми и даже то, что приносит радость. Но память хранит лишь отдельные моменты, поэтому нам часто кажется, что ничего не происходит. Этот дневник поможет увидеть свою жизнь по-настоящему. Внутри вас ждёт простая и увлекательная практика: каждый день отвечайте всего на один вопрос. На первый взгляд вопросы кажутся обычными - о настроении, мечтах, тревогах, отношениях, привычках и повседневных мелочах. Но их сила раскрывается со временем. Каждое число месяца связано с одним и тем же вопросом. Вы будете отвечать на него снова и снова в течение года и сможете наблюдать, как меняются ваши мысли, чувства и взгляды на жизнь.