Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно
Йен Кан Чжен.Код товара: 6753725
Наличие:
есть в наличии
Цена:
440₽
Самовывоз: Сегодня из
1 магазина
С самого детства в нашей голове раздаются критические голоса, которые говорят нам, что мы недостаточно хороши, ничего не добьемся, не заслуживаем любви... Увы, мы не можем полностью контролировать свои мысли. Этот критический образ мышления - часть нашего защитного механизма, и изменить его не так просто. Причина, по которой этих негативные разговоры сами с собой задевают нас, заключается не в том, что слова сами по себе причиняют боль. А в том, что мы верим, будто эта резкая критика отражает правду о нас. Поэтому наша цель - не принимать свои мысли близко к сердцу и не верить этому противному внутреннему голосу. Цель этой книги - помочь вам стать более осознанными и скептически относиться к мыслям, которые вызывают отвращение к себе.
Московский дом книги
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-04-251240-7
- Серия:Практическая психотерапия
- Издательство: Эксмо, Бомбора
- Год издания:2026
- Количество страниц:199
- Тираж:2000
- Формат:60х90/16
- Доп. сведения:пер. с англ. А. С. Сентяковой
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Йен Кан Чжен
- Вес, г.:200
- Код товара:6753725
Принимаем к оплате 
6753725
