Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь
Селигман, М.Оптимистичные люди не только чаще достигают успеха, у них лучше здоровье и они дольше живут. Оптимисты верят, что все трудности временны и из любой сложной ситуации всегда есть выход. Несмотря на самые разные препятствия, они будут продолжать двигаться вперед и именно поэтому в итоге добьются своего. Если вам нравится такая жизнь, почему же вы еще не стали оптимистом? Мартин Селигман - живой классик психологии - утверждает, что каждого пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть пессимизм и депрессию, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к творческим свершениям.
Московский дом книги
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-0063-1858-8
- Серия:Идеи, которые меняют жизнь
- Издательство: Альпина Паблишер
- Год издания:2026
- Количество страниц:415
- Тираж:4000
- Формат:60х90/16
- Доп. сведения:пер. с англ.
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Мартин Селигман
- Вес, г.:425
- Код товара:6754343
