Мой мозг хочет это : как перестать попадать в ловушки собственных желаний
Ким, С.Код товара: 6754785
Наличие:
есть в наличии
Цена:
970₽
Самовывоз: Сегодня из
1 магазина
Обещаете себе начать новую жизнь с понедельника, но снова тянетесь к вредной еде? Пытаетесь контролировать расходы, но не можете удержаться от очередной покупки? Решаете сохранять спокойствие, но опять срываетесь на близких? Психолог, невролог, профессор Ким Сокче объясняет, почему одних усилий и силы воли недостаточно, чтобы изменить привычное поведение. Проблема не в вас, а в том, как работает мозг. В этой книге вы найдете понятные объяснения, практические упражнения и техники, которые помогут взять под контроль импульсивные решения, избавиться от нежелательных привычек, научиться управлять эмоциями и наконец закрепить те изменения, к которым вы давно стремитесь.
Московский дом книги
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-04-238078-5
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Эксмо, Бомбора
- Год издания:2026
- Количество страниц:296
- Тираж:3000
- Формат:60х84/16
- Доп. сведения:пер. с кор. Н. К. Кондратюк
- Переплет:твердый переплет
- Автор/Редактор/Составитель:Сокче Ким
- Вес, г.:360
- Код товара:6754785
Принимаем к оплате 
6754785
