БЕГ : Мотивация, лайфхаки и планы тренировок
Горд, Е.Код товара: 6755277
Наличие:
есть в наличии
Цена:
860₽
Самовывоз: Сегодня из
1 магазина
Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию? Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще все. В этой книге ты найдешь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а, по сути, начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и обычных бегунов и многое другое!
Московский дом книги
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Спортивно-оздоров.системы и практика использования.Фитнес.Аэробика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-17-189601-0
- Серия:Понятно о здоровье
- Издательство: АСТ
- Год издания:2026
- Количество страниц:253
- Тираж:2000
- Формат:60х90/16
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Егор Горд
- Вес, г.:255
- Код товара:6755277
Принимаем к оплате 
6755277
