Плохие девочки не худеют : как обрести свободу, внутреннюю гармонию и стройную фигуру без диет и самоограничений
Сирин, С.В этой книге вы найдете ответы на волнующие вас вопросы и поймете, как общественное давление и маркетинг создают иллюзии. Приводящие к психическим расстройствами и расстройствами пищевого поведения. Автор книги прошла через РПП и делится с читателем личным и исследовательским опытом, с предельной откровенностью рассказывает, как самостоятельно выбраться из этой ловушки. Навсегда обрести гармонию с собой и вернуть естественную стройность. Вы поймете, почему важно найти себя в современном хаотичном мире, и научитесь выстраивать здоровые отношения с едой и собственным телом. Сможете сказать "нет" навязанным стандартам, научитесь определять личные критерии счастья и здоровья, начнете жить полноценной и счастливой жизнью, по-настоящему оценив свою истинную красоту.
Московский дом книги
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Психиатрия. Психотерапия
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-00206-197-6
- Серия:София Сирин
- Издательство: Альпина ПРО
- Год издания:2026
- Количество страниц:188
- Тираж:300
- Формат:60х90/16
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:София Сирин
- Вес, г.:235
- Код товара:6755325
