Мой дневник йоги. Оздоровление тела и разума за 4 недели
Суан-Лан.Код товара: 6755700
Наличие:
осталось мало
Цена:
930₽
Самовывоз: Сегодня из
1 магазина
Откройте для себя фундаментальные идеи йоги, позволяющие достичь баланса между телом и разумом. Преподаватель йоги Суан-Лан предлагает 28-дневный план занятий: легкий практический метод, включающий более 70 поз, 7 упражнений на медитацию и контроль дыхания, а также 4 динамические серии, которые заставят тело двигаться в ритме вашего дыхания. Бонус для каждой йога-сессии - еженедельный плейлист. Всего за 4 недели вы познакомитесь с принципами и базовыми техниками йоги, благодаря чему она станет стилем и философией вашей жизни. Книга Суан-Лан поможет вам: Встроить йогу в свой распорядок; Сделать тело более сильным и здоровым; Быть в ладу с собой; Существовать в гармонии с окружающим миром.
Московский дом книги
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Религии Востока. Буддизм. Индуизм
- Целевое назначение:Производств.-практич.изд.,практич.рук-во
- ISBN:978-985-15-6190-8
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Попурри
- Год издания:2025
- Количество страниц:255
- Тираж:3000
- Формат:70х90/16
- Доп. сведения:пер. с исп. Е. Бирюковой
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Суан-Лан
- Вес, г.:490
- Код товара:6755700
Принимаем к оплате 
6755700
