Правильная техника бега с опорой на переднюю часть стопы
Бриго, Ф.Код товара: 6755713
Наличие:
осталось мало
Цена:
670₽
Самовывоз: Сегодня из
1 магазина
Вы бегаете? С приземлением на пятку? Пора испытать и взять на вооружение бег с носка! Такая техника, называемая также минималистической или естественной, сводится не только к тому, что вы приземляетесь на переднюю часть стопы. Локализация точки опоры, развертывание стопы назад, качество амортизации, частота шагов - все это элементы, в которых нужно разобраться, которыми нужно овладеть и по поводу которых неизбежно возникают следующие вопросы: Каковы преимущества бега с носка? Как подготовиться и привыкнуть к этой манере бега? Какие движения необходимо для этого совершать? Какой программе тренировок следовать?
Московский дом книги
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Гимнастика. Легкая, тяжелая атлетика. Бодибилдинг
- Целевое назначение:Производств.-практич.изд.,практич.рук-во
- ISBN:978-985-15-6213-4
- Серия:Несерийное издание
- Издательство: Попурри
- Год издания:2026
- Количество страниц:223
- Тираж:2500
- Формат:84х108/32
- Доп. сведения:пер. с фр. П. Самсонова
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Фредерик Бриго
- Вес, г.:210
- Код товара:6755713
Принимаем к оплате 
6755713
