Не ругайся - пиши! Психологические прописи для безопасного выражения агрессии
Берк, Е. М.Код товара: 6755890
Наличие:
есть в наличии
Цена:
320₽
Самовывоз: Сегодня из
1 магазина
Все раздражает? Не копите агрессию, а выразите ее без крика, скандала и чувства вины. Злиться - это нормально. Важно не подавлять эмоции и не срываться на близких, а находить безопасный способ выразить свои чувства. "Не ругайся - пиши! Психологические прописи для безопасного выражения агрессии" помогут вам: распознать раздражение, злость и обиду до того, как эмоции возьмут верх; безопасно выразить накопившееся напряжение без вреда для себя и окружающих; научиться говорить о своих чувствах, потребностях и границах спокойно. Ежедневное прописывание фраз и аффирмаций поможет снизить внутреннее напряжение и вернуть ощущение опоры. Пишите, проживайте, отпускайте.
Московский дом книги
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Издания для широкого круга.
- ISBN:978-5-17-192939-8
- Серия:Тесты и терапия
- Издательство: АСТ
- Год издания:2026
- Количество страниц:64
- Тираж:2000
- Формат:60х90/16
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Екатрина Берк
- Вес, г.:85
- Код товара:6755890
Принимаем к оплате 
6755890
